Reduza a ansiedade com a respiração consciente
A ansiedade está presente na vida de todas nós. Ela faz parte do nosso rol de emoções e é natural, e muitas vezes útil, quando…
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Reduza a ansiedade com a respiração consciente
Consequências da ansiedade feminina
A vida moderna coloca as mulheres em um padrão emocional que não lhes é natural, mas esse comportamento é um propulsor para o descontrole emocional…
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Consequências da ansiedade feminina
O que fazer durante uma crise de ansiedade?
A crise de ansiedade acontece quando os sintomas relacionados a essa emoção se manifestam de maneira intensa e repentina. Normalmente, com a intensidade das emoções,…
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